1. Agħżel l-iskala tax-xaħam tal-ġisem b'erja kbira u numru kbir ta 'folji tal-metall: fil-preżent, kemm jekk hija skala tax-xaħam tal-ġisem tad-dar, jew skala tax-xaħam tal-ġisem użata f'gyms u ċentri ta' eżami fiżiku fl-isptar, ir-rata tax-xaħam tal-ġisem titkejjel minn il-metodu tal-impedenza bijoelettrika, jiġifieri, "metodu tat-test BIA".Il-valur tal-impedenza tal-ġisem jitkejjel mill-kurrent ċkejkna mibgħut mill-folja tal-elettrodu, u l-kontenut tax-xaħam tal-ġisem u l-muskoli huwa kkalkulat billi jiddaħħal il-mudell tal-algoritmu flimkien mal-għoli, il-piż, is-sess u l-età tat-tester.L-iskala tax-xaħam tal-ġisem tiddependi prinċipalment fuq il-konduttività tal-folji tal-metall biex tiskopri, għalhekk jekk trid tkun aktar preċiż, aħjar tagħżel dawk l-iskali tax-xaħam tal-ġisem b'erja kbira ta 'kuntatt u numru kbir ta' ġilda umana u folji tal-metall, sabiex il- żball se jkun iżgħar u d-data tkun aktar preċiża.
2. L-app ta 'appoġġ għandha funzjonijiet kompluti u data ta' kejl komprensiva: fil-passat, in-nies kienu jħarsu 'l isfel u jiċċekkjaw id-dejta tal-kejl wara li toqgħod fuq l-iskala, iżda fil-fatt, din l-azzjoni tnaqqas l-eżattezza tas-sejbien sa ċertu punt, għalhekk issa ħafna dejta tal-kejl tal-iskala tax-xaħam tal-ġisem se tiġi rreġistrata fis-sħaba f'ħin reali mill-app korrispondenti, li hija konvenjenti għan-nies biex jimmonitorjaw il-kundizzjoni fiżika tagħhom f'kull ħin u kullimkien.Ibbażat fuq dan, il-funzjonijiet ta 'appoġġ għall-apps huma naturalment inklużi fil-kriterji ta' konsiderazzjoni tagħna.Sabiex tissodisfa l-ħtiġijiet tal-konsumaturi ta 'kull età, app ta' appoġġ ta 'skala tajba ta' xaħam tal-ġisem għandha l-ewwel tkun faċli biex tużah, b'paġni konċiżi, dejta ċara, u rispons intuwittiv għar-riżultati tal-kejl, sabiex in-nies ikunu jistgħu jaraw f'daqqa t'għajn u tnaqqas il-limitu tal-użu.
3. B'funzjoni ta 'reżistenza qawwija, huwa aħjar li tagħżel skala ta' xaħam tal-ġisem rikarikabbli: l-iskala tax-xaħam tal-ġisem fis-suq hija ġeneralment maqsuma f'żewġ tipi: rikarikabbli u batterija.Madankollu, mill-perspettiva tal-protezzjoni ambjentali, huwa rakkomandat li tagħżel skala ta 'xaħam tal-ġisem rikarikabbli l-ewwel, u jekk tintuża għal żmien twil, ix-xiri tal-batterija huwa wkoll spiża addizzjonali.It-tieni nett, minħabba li t-tip ta 'batterija tal-iskala tax-xaħam tal-ġisem huwa kemmxejn differenti minn dak tal-iskala tal-piż tradizzjonali tagħna, sakemm ma tkunx il-batterija speċjali tal-iskala tax-xaħam tal-ġisem, tikkawża xi ħsara lill-iskala tax-xaħam tal-ġisem wara li tissostitwixxi batteriji ordinarji oħra, għalhekk il-prestazzjoni tal-ispiża tal-iskala ta 'xaħam tal-ġisem rikarikabbli se tkun ogħla.
L-era ta 'rqiq bħala sbuħija ilha għaddiet.Li jkollok ġisem b'saħħtu u enerġetiku huwa l-għan aħħari ta 'eżerċizzju u telf ta' piż.L-ewwel pass għal ġisem b'saħħtu huwa li jkollok skala ta 'xaħam tal-ġisem!
Ħin tal-post: 09-Settembru 2022
